Bí kíp uống rượu vang không say

Rượu vang là một trong những loại đồ uống quen thuộc trong các bữa tiệc. Mặc dù được ưa chuộng nhưng không phải ai cũng biết cách uống rượu vang như thế nào để không bị say xỉn. Nếu bạn đang tìm kiếm cách uống rượu vang không say thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Ăn no trước khi uống rượu vang

Trước khi uống uống rượu vang bạn nên ăn thật no vì điều này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng dạ dày khó chịu. Hơn nữa, việc ăn các loại thực phẩm dưới đây cũng giúp giảm tải cảm giác say rượu hiệu quả:

- Bánh mì nướng có khả năng hút nước hiệu quả cho nên khi uống rượu thì lượng cồn sẽ đi qua bánh mì trước rồi mới ngấm vào dạ dày. Chính điều này sẽ giúp bạn giảm các giác say khi uống rượu vang.
- Uống sữa nóng cũng là cách giúp bạn dễ tiêu hóa, làm ấm bụng và tăng cường sức khỏe. Vì vậy nó sẽ giúp bạn bớt mệt hơn khi uống rượu.
- Ăn các thực phẩm giàu chất béo sẽ giúp cơ thể tạo ra một lớp màng bảo vệ để chống lại các cơn say tốt hơn và hỗ trợ phục hồi nhanh nếu lỡ bị say.

Làm gì để đỡ say trong khi uống rượu vang?

Để không bị say khi lỡ uống quá nhiều rượu vang, bạn có thể tham khảo một số cách sau:

- Thưởng thức rượu vang từ từ để nồng độ cồn trong cơ thể không tăng quá cao. Cách uống này sẽ làm giảm cơn say và đây cũng là cách thưởng thức rượu vang đúng chuẩn.
- Uống nước xen kẽ với rượu vang sẽ giúp làm loãng nồng độ cồn có trong rượu và giúp đào thải cồn ra bên ngoài một cách nhanh chóng nhất.
- Trong lúc uống rượu vang, bạn nên thường xuyên giao tiếp vì nó sẽ vừa là cách làm giảm thiểu phải nhấp môi vừa kéo giãn thời gian nạp rượu vào cơ thể.
- Một trong những cách uống rượu vang không say đó chính là chọn loại vang có nồng độ cồn thấp. Cách này sẽ giúp bạn khó bị say hơn so với các loại có nồng độ cồn cao.

Nên làm gì khi bị say rượu vang?

Trong trường bạn lỡ bị say rượu vang thì có thể tham khảo một số cách dưới đây để giải rượu:

- Uống ngay một ly nước ép và đắp thêm một khăn mát lên trán nếu như bị nhức đầu.
- Uống nhiều nước để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể vì việc thiếu nước sẽ dẫn tới dễ bị say hơn
- Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu do say rượu mang lại, sau khi thức dậy bạn nên ăn thức ăn lỏng.
- Uống thêm nước chanh hoặc nước dừa để bổ sung các loại vitamin, khoáng chất.

Trên đây là bí kíp và cách giải rượu hiệu quả khi bị say rượu vang. Hi vọng bài viết này của Giaruou đã đem lại những thông tin hữu ích để bạn thưởng thức rượu vang một cách trọn vẹn nhất.