Những loại rượu vang chứa ít calo nhất phù hợp dùng trong dịp Tết

Trong dịp năm mới, nhiều gia đình lựa chọn những chai rượu vang để thưởng thức để chào mừng một khởi đầu mới. Nhưng xu hướng tiêu dùng hiện nay lại chú trọng vào giữ gìn sức khỏe. Cho nên họ sẽ cân nhắc về lượng calo mà rượu vang chứa đựng trong đó và xu hướng lựa chọn vang ít calo được đánh giá cao.

Sau đây, Giaruou sẽ chỉ bạn cách xác định lượng calo có trong rượu vang cùng như gợi ý một số chai vang ít calo phù hợp dùng trong dịp Tết.

Mẹo xác định lượng calo trong rượu vang

Việc xác định lượng calo nhất định của một loại thực phẩm, đồ uống vô cùng khó. Đặc biệt là với rượu vang thì người ta xác định calo nạp vào thông qua một số quy ước chung. Ví dụ như với một ly vang trắng khô sẽ chứa ít calo hơn so với một ly vang đỏ ngọt.

Một trong những yếu tố quan trọng nhất để ước tính hàm lượng calo của một ly rượu vang sẽ thông qua giống nho được sử dụng trong quá trình sản xuất. Bởi mỗi loại nho khác nhau sẽ chứa lượng đường tự nhiên khác nhau và từ đó dẫn tới lượng calo trong rượu vang thành phẩm cũng không giống nhau. Nho dùng để làm rượu vang đỏ có nước rượu sánh và ngọt hơn, điều này đồng nghĩa chứa nhiều calo.

Lượng calo có trong một chai rượu vang sẽ khác nhau tùy theo mỗi loại rượu, nhà sản xuất và nhiều yếu tố khác. Nhưng về cơ bản thì một chai vang 750ml ước tính có khoảng 600 calo.

Gợi ý những loại rượu vang chứa ít calo nhất phù hợp cho dịp Tết

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn những loại rượu vang chứa ít calo nhất để dùng trong dịp Tết này bạn có thể lựa chọn theo một số gợi ý sau:

- Với loại vang trắng ít calo nhất bạn có thể lựa chọn Sauvignon Blanc. Vì được làm từ một trong những giống nho phổ biến nhất trên thế giới cùng hương vị ngon mà không cần phải bận tâm tới vấn đề cân nặng. Vang Sauvignon Blanc chủ yếu xuất xứ từ Pháp sẽ có hương thơm thổ nhưỡng. Còn vang Sauvignon Blanc đến từ các nhà sản xuất New Zealand lại nghiêng về hương thơm trái cây hơn. Trong số những chai vang Sauvignon Blanc đến từ Marlborough được đánh giá có lượng calo ít nhất chỉ khoảng 120 calo. Nếu bạn đang tuân thủ chế độ ăn kiêng có thể lựa chọn vang Cloudy Bay. Đây là dòng vang trắng thân thiện và dễ uống. Hoặc nhưng những chai vang Riesling khô vì chỉ chứa 118 calo. Còn các dòng vang trắng full-body như vang Chardonnay, vang Moscato sẽ có lượng calo nhỉnh hơn chút lần lượt 120, 122.
- Những loại vang đỏ thường chứa nhiều calo hơn so với vang trắng. Tuy nhiên, vẫn có một số loại vang đỏ chứa ít calo như vang Pinot Noir và vang Gamay. Những chai vang Pinot Noir cao cấp có mức giá nhỉnh hơn còn vang Gamay lại rẻ hơn. Nếu bạn yêu thích vang Gamay thì có thể chọn chai vang đến từ nhà sản xuất Beaujolais.
- Riêng dòng vang nổ ít calo ít thì hãy thử ngay một chai vang Prosecco trong dịp Tết này. Chai vang này có giá thành phải chăng cùng lượng calo hợp lí giúp bạn thoải mái thưởng thức mà không lo tăng cân.

Hi vọng thông qua những gợi ý trên đây các bạn sẽ chọn được cho mình chai rượu vang ít calo để thưởng thức trong dịp Tết này.